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什么是心理防御机制?常见的心理防御机制是什么?
发布时间:2021-04-02 09:20:35 浏览: 124次 来源:【jake推荐】 作者:-=Jake=-

当一个人面临沮丧或冲突的压力时,他有一种适应性倾向,有意识或无意识地减轻麻烦,减轻内心的焦虑,并在其内部心理活动中恢复心理平衡和稳定。

回避防御机制

分为:

1、压制:压制是各种防御机制的最基本方法。这种机制是指个体在不自觉的情况下不接受或威胁,痛苦的经历和冲动,从个体的意识中排除而抑制潜意识去工作。

2、拒绝:拒绝是一种相对原始且简单的防御机制。它的方法是通过在创伤情况下扭曲个人的思想,情感和感觉来逃避心理痛苦或不愉快的事件。相似。只有“否定”不是有目的的遗忘,而是“否定”不愉快的事情。

3、撤退:撤退指的是当一个人遇到挫折时,他会表现出他的年龄不应该出现的幼稚的行为反应。这是反对成熟的倒退现象。例如,一个养成良好生活习惯的孩子,由于母亲生了一个较年轻的兄弟姐妹或突然在家中换尿布ag真人 ,因此表现出尿床,拇指吮吸,哭泣,极端依赖和其他婴儿行为。

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4、压制

在弗洛伊德的心理分析中被描述为心理防御机制的一种表现,它是指个体在无意识的情况下抑制意识中对立或不可接受的冲动,欲望,思想,情感或痛苦经历,潜意识中进行,使人无法察觉或回想以避免痛苦。

自我欺骗防御机制

1、反向

当个人的欲望和动力未被自己的意识或社会所接受时,他们会害怕自己会这么做心理防御机制有很多种 其中 攻击机制,但是他们却被潜意识所压制,然后相反的行为表现为外在行为,即叫做反向。

2、合理化

当个人的动机未得到实现或行为无法满足社会规范时,请尝试收集一些满足您内在需求的原因,并给自己一个合理的解释以掩盖自己的过失,以减轻痛苦和保持焦虑自尊受到保护不受伤害。此方法称为“合理化”。换句话说,“合理化”是建立解释和掩饰自我伤害的“合理”理由。

3、仪式和偏移量

无论人们是有意还是无意地犯错,他们都会感到不安心理防御机制有很多种 其中 攻击机制,尤其是当事情牵扯到他人时,导致他人无辜地遭受伤害和损失时,他们的确会感到内和自责。如果我们使用象征性的事物和动作来弥补发生在减轻心理罪恶感上的不愉快事件,则该方法称为“仪式和补偿”。

4、隔离

所谓的“隔离”是将部分事实与意识领域隔离开,以免使自己意识到这一点,以免引起精神上的不适。个人感觉中最孤立的部分与事实有关,因为这种感觉很容易引起焦虑和焦虑。

5、理想化

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在理想化的过程中NBA外围 ,当事方常常高估了某些人或某些事物。这种高估的态度很容易歪曲和美化事实的真相,从而与现实离婚。

6、解离

某些人在生活中的行为常常显得矛盾和不协调。有时在同一时期,在不同的环境或生活类别中,会有截然相反的行为。

进攻防御机制

1、转让

转移是指对某些对象的原始情感,欲望或态度,由于某种原因(例如不符合社会规范或危险或自我意识的允许等),这些情感,欲望或态度无法直接表达给对象欧冠平台 ,并将其转移到更安全,更容易接受的对象上,以减轻一个人的心理焦虑。

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2、投影

心理分析家认为,投射是个人在与超我作斗争时用来减少内inner的一种防御方法。所谓“投射”是指“投射”自己的个性,态度,动机或欲望。对于其他人。

替代防御机制

1、幻想

当人们无法应对现实生活中的困难或无法忍受情绪困扰时,他们会暂时离开现实,在幻想世界中获得内心的平静,并获得现实生活中无法体验到的满足感。幻想”。这类似于经常说的“白日梦”。

2、补偿

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“补偿”一词最早出现在阿德勒的心理学中。阿德勒(Adler)相信每个人天生都有自卑感(自幼时就意识到其他人总是比自己更高,更强壮,是由自卑感产生的),这种自卑感使个人需要“为追求卓越”而努力。为了满足个人“追求卓越”的需要,个人通过“补偿”来努力克服个人缺陷。我们用什么?克服我们独特的“自卑感”的补偿方法构成了我们独特的人格类型。因此,阿德勒主张,为了理解人类的行为,必须掌握两个基本概念:自卑感和补偿。

建设性防御机制

1、同意

生活中,每个人都有一些重要的事情要完成,其中一项主要工作就是完成“识别”的过程。 “识别”从童年到青春期开始,并成为主要的发展任务。

2、升华

升华一词最早是由弗洛伊德使用的。他相信极速快三uu彩票 ,当某些本能行为,例如饥饿,性欲或侵略的内在驱动力转移到本人或社会接受的某个范围内时,就是“升华”。

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